苺花のHAPPY LIFE講座のご案内

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苺花のHAPPY LIFE講座 第一弾は〘腰痛になりにくい体づくり講座〙に決定いたしました。

TVや雑誌でたくさん腰痛体操や骨盤体操が紹介されています。どれも素敵な体操ばかり。ただやり方を間違えると余計に腰が痛くなったり、効果は全くなかったりと・・・・。

知識はあっても正しく活用されてないともったいない。この機会にしっかりと体操を覚えて帰りませんか。

痛みのない幸せな生活。一緒に築きましょう。