頭痛・肩こり・吐き気・腕の痺れ

こんにちわ。尾張旭市苺花接骨院の加藤です。

日々皆様のお体の不調を改善できるように努めております。

さて、今回の題名ですが、これはお恥ずかしながら昨晩のわたくしの事です。

月末の書類作成で普段あまり使わないパソコンとにらめっこ。毎日ばたばたしてきっと疲れがピークになったのでしょう。

初めは左肘と手の甲の痺れ。続いて胃の裏の背中の痛みと吐き気。あーちょっと飲みすぎたのかなって思っていたら、夕方になり激しい頭痛。そのうちに頸から肩、胸の前までなんとも言いえない痛み?痺れ?違和感?

子供たちをおばあちゃんにお願いして早々に床につきました。体はえらいのに全然眠れない。それどころか体がどんどん緊張してきて全身に力が入ってくる。

落ち着け、落ち着け。大丈夫。

ゆっくり深呼吸して固まった筋肉はストレッチで軽く伸ばし朝を迎えました。

気づかないうちに疲れはたまります。とても我が身で実感した一日でした。img_1812

追伸:うちの子プールの進級テストに合格しました。次もがんばってー!