産後矯正はなぜするの？

骨盤を締める為？

体型を戻すため？

・・・・・・・・・。

もちろんこれらも重要な目的ですが、一番の目的は

〇出産で受けたダメージを回復させる

〇いつまでも健康であり続ける体を手に入れる

これが最大の目的です。

出産って交通事故でケガをしたのと同じくらいダメージを受けます。

もしも誰かが交通事故にあったと言ったら、何と言いますか？

「けがはない？今は痛みなくて大丈夫でも、後から後遺症が出てくるって話もよく聞くから、ちゃんとリハビリしたほうがいいよ」って、多くの人が言うと思います。

産後も同じような状態なんです。

『古傷が痛む』ともいうけど、寒かったり、気圧の変化があったりすると痛めた体が

痛くなることもあるんです。

見た目は問題なくても子宮傷ついたり、筋肉が痛んだり、ましてや出血をたくさんしているんです。

そんなボロボロの体で家事に慣れない育児・・・。

またホルモンバランスが乱れているので心も不安定。

その時は大丈夫って思っていても『はっ！』って気づいた時には体中痛くなっているかも

まだまだ先の事なんかわからないし、想像もつかないけど、

人生100年の時代。いつまでも健康で元気でいて欲しいから。

出産で弱った体はその時にしっかりとケアして欲しい。

『産後矯正って必要？』

初めまして、女性専門苺花接骨院加藤泉です。

みなさまから質問頂いてます「産後矯正って必要？」にお答えします。

結論からいいますと・・・・。

『やった方がいい！』

です(^o^)。

♡骨盤矯正のメリット♡

・骨盤が綺麗に戻る

・体重、体型が戻る

・子育てが楽しくなる

・冷え性やむくみが改善される

・仕事復帰がスムーズになる

・生理痛が楽になる

などなどメリットがいっぱい！

☆でも骨盤ってすぐ戻っちゃうんじゃないの？

☆矯正やらなくても骨盤って戻るんじゃないの？

確かにそうです。そうなんです。

だけど、それでもやった方がいいんです。

詳しくはまた・・・・。

新年あけましておめでとうございます。

当院は１/６（金）よりスタートいたします。

今年のいちかは「動き」と「水分摂取」を目標にしていきたいと思っております。

「動き」：腰の痛みや体の痛みが出る方は体の使い方がちょっと苦手なだけ。しゃがむ、立つ、

歩くなどの動きを体の作りに合わせて動けるようにしていきます。

「水分摂取」：人の身体の５０％は水分でできています。体内水分が足りていないと血流が悪くなって

脳梗塞や高血圧のリスクが高くなります。それだけではなく筋肉量が増えにくかったり

痩せにくくなったりします。身体の感想は外からだけでなく中からも水分増やしましょう！

今年もよろしくお願いします。

苺花接骨院　加藤泉

実は松下、この5/6より酵素ドリンクを飲み始めました。

飲み始めたきっかけは、”痔”になってしまったこと。

ものごころついた時よりずっと

胃腸が弱く毎日お腹がゆるいのが当たり前！！

それが普通だと思って過ごしていました。

ですが、今年のＧＷ中、まさかのおなかゆるすぎで

人生初の”痔”になってしまいお薬が手放せなくなりました。

歩くのも必死な状態でした(笑）

そんな私を見た先生が、腸内環境を整えるのによいからと

酵素ドリンクを飲むようにと勧められました。

この苦しみから逃れるためには、体内から健康になる！

とにかく、藁にも縋る思いで飲み始めました。

なんと、効果が出たのは、次の日、下痢が止まったのです！！

何十年ぶりに普通の便が出てくれたのです。

そして、今日の今日まで一度も下痢をしていません！！！

さて、酵素の飲み方ですが、とても簡単です。

朝20㎖のドリンクを飲むだけ。その他は一切何もしていません。

前日の夜ご飯を食べ、翌朝酵素ドリンクを20㎖飲むだけ。

気を付けていることは、胃腸を休ませるために、朝は固形物を取りません。

胃にも優しく、胃痛もなくなりました。

あと、もう一つうれしいことが!(^^)!

今まで下痢で水分が足りなく尿意があまりなかったのですが

今は人並みになりました。

ドリンクも飲みやすくて、本日で1本目、緑色のプレーン味なくなり

明日からは、オレンジ色のジンジャーに味変です！！

お腹の調子以外にも、どんな効果が現れるか期待して

今後の効果も随時報告いたします。(*^^)v

松下

３月３日（木）～３月１４日（月）まで

院内改装の為臨時休業致します。
宜しくお願い致します。

苺花接骨院
加藤　泉