こんにちは。
女性ほるもんトータルサポーターいちか接骨院加藤泉です。
今日は体にいい事しかない。エナジードリンクよりも身体が動く方法をお伝えします。
結論から言いますと・・・・
『寝てるだけ!』
え!それだけって思うじゃないですか。そうなんです。それだけなんです。
当院にあるインナーマッスルトレーニングJOYトレをお腹につけて寝てるだけです。
そうするとめっちゃ体が軽くなって動けるんです。私はソフトボールをやっていますが、試合の前日には必ずこのJOYトレをしてます。スマホでドラマ見ながら寝てるだけですが(笑)
まず飛距離が違う!スイングが早くなる(おかげさまでタイミングを遅らせないと全部ファールになりますが・・・)!そして走れる!!
この年になるとファーストまで行くのに体が重い・・・。いいバッティングしても足が遅いからアウトみたいな・・・・。でもこれやっとくと違うんです。
めっちゃ体が動く分、動きすぎて試合後はぐったりですが(笑)
運動する人!体験してみる価値あります(^^♪